從小就容易冷、感冒，動不動就看醫生吃藥。長大後就越來越少。尤其近十多二十年，很少吃藥後。但是還是容易覺得冷。
最近養成新習慣：一個星期喝兩三次薑茶（只能早上／中午前喝）。
身體也舒服多了! 沒那麽容易發冷。
收藏： 薑汁可以放進冰格冰成一粒粒。也可以煮開、冷卻後放入小瓶子密封才收入冰廚。
用法一： 感冒的時候，榨半粒檸檬汁，加蜜糖和一瓶薑汁喝。
用法二： 雨天冷了就會泡檸檬紅茶加半瓶。
用法三： 一杯蔬果汁也加半瓶。（看個人啦～）
用法四： 還可以做薑汁撞奶，呢道睇片：
用法五： 薑渣不要丟，可以冰起來泡茶喝。不然就煮開後調溫來泡腳🦶。一點都不浪費!😆🤣
備註：
- 不是每個人的體質都適合喝薑汁。
- 手術前減少薑的食量。
- 最好早上喝，中午喝效力不大，中午後喝怕晚上失眠。
- 我比較喜歡本地薑(Bentong)，支持Local Produced.
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